Les ongles sont essentiellement composés de nombreuses couches de kératine, qui sont des protéines naturelles. Elles s’exposent chaque jour aux différentes agressions pour les rendre mous et cassants. Manque de nutriments (vitamines, fer, calcium,…), vernis à ongles, produits d’entretien, fatigue, stress, etc. peuvent abimer ces plaques. Certaines personnes ont également l’habitude de gratter quelque chose avec les ongles […]
Nos astuces et conseils pour un petit jardin malin
Une fleur peur représenter n’importe quelle émotion. Mais elle exprime surtout la joie de vivre, l’amour et le bonheur. Avoir son propre jardin est un luxe que tout le monde veut s’offrir mais parfois c’est encore difficile à réaliser. Et si ce rêve devenait possible avec un petit jardin malin ? Pas besoin d’un grand espace ou beaucoup […]
Les risques de la pratique intensive du sport sur la santé
Parfois, quand nous nous entêtons à obtenir des résultats plus rapide en sport, nous risquons de surpasser le raisonnable. Découvrez dans ce qui suit les conséquences néfastes de la pratique du sport à outrance sur la santé du corps et le bien-être de l’esprit. Les accidents corporels dus au sport excessif Faire une activité physique apporte de nombreux […]